충주시보건소, 임산부 요가교실 운영

15일부터 30명 선착순 모집

[중부광역신문  2019-04-15 오전 9:34:00]

충주시보건소(소장 안기숙)가 건강한 임신출산을 위한 임산부 요가교실참가자를 15일부터 모집한다.

임산부 요가교실은 임산부의 근육을 이완시키고 부드럽게 만들어 분만 시 통증 완화와 출산 후 빠른 회복에 도움을 주기 위한 프로그램이다.

다음달 2일부터 11월까지 매주 화·목요일 2회 당뇨교육센터에서 운영되는 이번 요가 교실은 순산호흡법과 골반순환자세, 임산부 통증을 줄여주는 자세, 출산자세와 골반균형자세 등 태아의 성장과 순산에 도움을 주는 다양한 프로그램으로 진행된다.

시는 이번 교실에 참가할 임신부 총 30명을 선착순으로 모집할 계획이다.

관내 거주하는 임산부이면 누구나 참여 가능하며, 충주시보건소 건강증진센터로 방문 또는 전화(043-850-3290)로 접수하면 된다.

안 소장은 임산부와 태아를 위한 다양하고 체계적인 프로그램을 준비할 계획이며 많은 임산부들이 참여해 출산준비에 도움이 되었으면 한다고 말했다./이동규


기사제공 : 중부광역신문
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